Skillnad mellan versioner av "Rehabilitering"
Från Charlottendal
Stig (Diskussion | bidrag) |
Stig (Diskussion | bidrag) (→Stretchning) |
||
Rad 2: | Rad 2: | ||
[[Tejpa stukad fot]] | [[Tejpa stukad fot]] | ||
===Stretchning=== | ===Stretchning=== | ||
− | Baksida lår | + | *Baksida lår |
− | Höftböjaren | + | *Höftböjaren |
− | Skinkan | + | *Skinkan |
− | Rörlighetsövning | + | *Rörlighetsövning |
[[Category:Idrott]] | [[Category:Idrott]] |
Versionen från 11 juni 2009 kl. 18.38
Lite info om rehab och annat
Stretchning
- Baksida lår
- Höftböjaren
- Skinkan
- Rörlighetsövning