Skillnad mellan versioner av "Rehabilitering"
Från Charlottendal
Stig (Diskussion | bidrag) (→Länkar) |
Stig (Diskussion | bidrag) (→Länkar) |
||
| Rad 10: | Rad 10: | ||
#[http://www.ryggochmuskelakuten.se/system/visa.asp?HID=350&FID=397&HSID=4460 Rygg och Muskelakuten] | #[http://www.ryggochmuskelakuten.se/system/visa.asp?HID=350&FID=397&HSID=4460 Rygg och Muskelakuten] | ||
#[http://www2.idrottonline.se/ImageVault/Images/id_54056/ImageVaultHandler.aspx Stretching] | #[http://www2.idrottonline.se/ImageVault/Images/id_54056/ImageVaultHandler.aspx Stretching] | ||
| + | #[http://www.hemovningar.se/ Hemövningar] | ||
| + | |||
[[Category:Idrott]] | [[Category:Idrott]] | ||
Versionen från 16 juni 2009 kl. 10.25
Lite info om rehab och annat
Stretchning
- Baksida lår
- Höftböjaren → Med balansboll
- Skinkan
- Rörlighetsövning
