Skillnad mellan versioner av "Rehabilitering"
Från Charlottendal
Stig (Diskussion | bidrag) |
Stig (Diskussion | bidrag) |
||
| Rad 1: | Rad 1: | ||
==Lite info om rehab och annat== | ==Lite info om rehab och annat== | ||
| − | [[Tejpa stukad fot]] | + | *[[Tejpa stukad fot]] |
===Stretchning=== | ===Stretchning=== | ||
*Baksida lår | *Baksida lår | ||
Versionen från 15 juni 2009 kl. 14.18
Lite info om rehab och annat
Stretchning
- Baksida lår
- Höftböjaren → Med balansboll
- Skinkan
- Rörlighetsövning
