Skillnad mellan versioner av "Rehabilitering"
Från Charlottendal
Stig (Diskussion | bidrag) (→Stretchning) |
Stig (Diskussion | bidrag) |
||
| Rad 6: | Rad 6: | ||
*Skinkan | *Skinkan | ||
*Rörlighetsövning | *Rörlighetsövning | ||
| + | ===Länkar=== | ||
| + | [http://www.stretchingovningar.se/ Stretchövningar] | ||
| + | [http://www.ryggochmuskelakuten.se/system/visa.asp?HID=350&FID=397&HSID=4460 Rygg och Muskelakuten] | ||
[[Category:Idrott]] | [[Category:Idrott]] | ||
Versionen från 15 juni 2009 kl. 14.15
Lite info om rehab och annat
Stretchning
- Baksida lår
- Höftböjaren
- Skinkan
- Rörlighetsövning
