Idrott
Från Charlottendal
Innehåll
Olika idrotter
Orientering
Friidrott
Löpning
Styrketräning
Länkar
Längdskidåkning
Alpin skidåkning
Rullskidåkning
Inlines
Cykling
Simning
Rehabilitering
Kosthållning
Länkar
Begrepp
Begrepp som är bra att veta angående träning och idrott.
- EPOC
- Glukos
- Kolhydrater
- Fett
- Mitokondrier
- Laktat
