Skillnad mellan versioner av "Idrott"
Från Charlottendal
Stig (Diskussion | bidrag) (Skapade sidan med '==Olika idrotter== ===Orientering=== ===Friidrott=== ===Löpning=== ===Styrketräning=== ===Längdskidåkning=== ===Alpin skidåkning=== ===[[Ru...') |
Stig (Diskussion | bidrag) (→Rehabilitering) |
||
| (13 mellanliggande versioner av samma användare visas inte) | |||
| Rad 3: | Rad 3: | ||
===[[Friidrott]]=== | ===[[Friidrott]]=== | ||
===[[Friidrott|Löpning]]=== | ===[[Friidrott|Löpning]]=== | ||
| + | {{:Friidrott}} | ||
| + | |||
===[[Styrketräning]]=== | ===[[Styrketräning]]=== | ||
| + | ====Länkar==== | ||
| + | *[http://muscles.se Muscles] | ||
| + | {{:Styrketräning}} | ||
| + | |||
===[[Längdskidåkning]]=== | ===[[Längdskidåkning]]=== | ||
===[[Alpin skidåkning]]=== | ===[[Alpin skidåkning]]=== | ||
| Rad 9: | Rad 15: | ||
===[[Inlines]]=== | ===[[Inlines]]=== | ||
===[[Cykling]]=== | ===[[Cykling]]=== | ||
| + | ===[[Simning]]=== | ||
| + | |||
| + | ==Träningslära== | ||
| + | ===Länkar=== | ||
| + | *[http://traningslara.se/ Träningslära] | ||
| + | |||
| + | ==[[Rehabilitering]]== | ||
| + | |||
| + | ==Kosthållning== | ||
| + | ===Länkar=== | ||
| + | *[http://perspektiv.nu/Default.aspx?ID=1 Perspektiv] | ||
| + | *[http://www.uppladdningen.nu/ Uppladdningen] | ||
| + | |||
| + | ==Begrepp== | ||
| + | Begrepp som är bra att veta angående träning och idrott. | ||
| + | *[http://en.wikipedia.org/wiki/Excess_post-exercise_oxygen_consumption EPOC] | ||
| + | *Glukos | ||
| + | *Kolhydrater | ||
| + | *Fett | ||
| + | *Mitokondrier | ||
| + | *Laktat | ||
| + | ===Länkar=== | ||
| + | *[http://en.wikipedia.org/wiki/Category:Exercise_physiology Sammanställning] | ||
| + | |||
| + | [[Category:Idrott]] | ||
Nuvarande version från 23 mars 2010 kl. 13.00
Innehåll
Olika idrotter
Orientering
Friidrott
Löpning
Länkar
Styrketräning
Länkar
- Muscles
- Styrkeinfo
- Styrkeprogrammet
- Balansboll
- Mat och kost på Uppladdningen
- Bli starkare del 1
- Bli starkare del 2
- Bli starkare del 3
- Bli starkare del 4
- Bli starkare del 5
Längdskidåkning
Alpin skidåkning
Rullskidåkning
Inlines
Cykling
Simning
Träningslära
Länkar
Rehabilitering
Kosthållning
Länkar
Begrepp
Begrepp som är bra att veta angående träning och idrott.
- EPOC
- Glukos
- Kolhydrater
- Fett
- Mitokondrier
- Laktat
